Aşırı Uykululuk Bozukluğu Nedir?
Aşırı Uykululuk Bozukluğu, kişinin gündüz saatlerinde sürekli uyuma isteği hissetmesi ve uyanık kalmakta güçlük çekmesiyle kendini gösteren bir uyku bozukluğudur. Bu durum, sosyal, akademik ve iş yaşamını olumsuz etkileyebilir.
Aşırı Uykululuk Bozukluğu Belirtileri
-
Gün içinde kontrol edilemeyen aşırı uyku hali
-
Uykuya dalmada güçlük veya sık uyuklama
-
Enerji düşüklüğü ve yorgunluk hissi
-
Konsantrasyon ve dikkat sorunları
Aşırı Uykululuk Bozukluğu Görülme Sıklığı
-
Toplumda yaygın olarak karşılaşılan bir durumdur, ancak şiddeti kişiden kişiye değişir.
Aşırı Uykululuk Bozukluğu Nedenleri
-
Obstrüktif uyku apnesi
-
Narkolepsi veya diğer uyku bozuklukları
-
Uyku hijyeninin bozulması veya düzensiz yaşam alışkanlıkları
-
Bazı ilaçlar ve psikiyatrik rahatsızlıklar
Aşırı Uykululuk Bozukluğu Tedavisi
-
Düzenli uyku alışkanlıkları ve uyku hijyeni eğitimi
-
Gerekli durumlarda ilaç tedavisi (örneğin uyarıcılar veya narkolepsi için spesifik ilaçlar)
-
Altta yatan nedenin (uyku apnesi, narkolepsi vb.) tedavi edilmesi
-
Bilişsel davranışçı terapi ile uyku düzenini destekleyici yöntemler
Tedavi, kişinin gün içinde uyanık kalma kapasitesini artırmayı ve yaşam kalitesini iyileştirmeyi hedefler.
