#İyiBirSenİçin, Kendini Test Et!
Ücretsiz ve kolayca uygulanabilen psikolojik testlerimiz sayesinde, kendinizi keşfedin.
Duygusal durumunuzu, stres düzeyinizi veya yaşadığınız sıkıntıların şiddetini ön değerlendirme niteliğinde gözlemleyin.
SelfyUp, ilk adımı atmanız için yanınızda.
PAS Bandelow Panik ve Agorafobi
PAS Bandelow Panik ve Agorafobi Testi, panik bozukluk ve agorafobi belirtilerinin şiddetini ölçmeye yardımcı olan bir değerlendirme aracıdır.
TESTE BAŞLA
Beck Umutsuzluk Ölçeği
Beck Umutsuzluk Ölçeği (BHS), bireyin geleceğe yönelik olumsuz beklentilerini ve umutsuzluk düzeyini ölçmek için geliştirilmiş psikolojik bir değerlendirme testidir.
TESTE BAŞLA
Alkol Kullanım Bozuklukları Testi
Alkol Kullanım Bozuklukları Tanı Testi, bireylerin alkol tüketim alışkanlıklarını değerlendirerek riskli veya zararlı alkol kullanımını tespit etmeye yönelik bir tarama testidir.
TESTE BAŞLA
Algılanan Stres Ölçeği
Algılanan Stres Ölçeği (Perceived Stress Scale - PSS), bireyin son dönemlerde yaşadığı olayları ne ölçüde stresli olarak algıladığını değerlendiren bir psikolojik ölçüm aracıdır.
TESTE BAŞLA
Yaygın Anksiyete Bozukluğu Ölçeği
Yaygın Anksiyete Bozukluğu Ölçeği (GAD-7), bireyde son iki haftada yaşanan kaygı, endişe ve gerginlik düzeyini ölçerek anksiyete belirtilerinin şiddetini değerlendiren bir tarama testidir.
TESTE BAŞLA
Durumlu ve Sürekli Kaygı Testi
Durumluk ve Sürekli Kaygı Envanteri (STAI), bireyin o anki kaygı düzeyini (durumluk) ve genel kaygı eğilimini (sürekli) ölçen, duygusal durumun değerlendirilmesinde yaygın olarak kullanılan bir psikolojik testtir.
TESTE BAŞLA
Anksiyete (Kaygı) Testi
Yaygın Kaygı Bozukluğu 7 (GAD-7), yaygın anksiyete bozukluğunun taranması ve şiddetinin ölçülmesi için kullanılan bir psikoloji testidir.
TESTE BAŞLA
Travmatik Yas Testi
Travmatik yas; ilişkimiz olan bir kişinin beklenmedik ve özellikle kötü bir olay sonucu vefat etmesiyle oluşan yas sürecine denir.
TESTE BAŞLA
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Testi
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Envanteri - Sivil Versiyon, Türkiye’de yaşayan bireylerde Travma Sonrası Stres Bozukluğu tanı ve şiddet değerlendirmesinde rutin uygulama kapsamında kullanılabilmektedir.
TESTE BAŞLA
Sosyal Kaygı Testi
Sosyal Etkileşim Kaygı Ölçeği, diğer insanlarla tanışırken ve konuşurken sıkıntı olarak tanımlanan sosyal etkileşim kaygısını ölçmektedir.
TESTE BAŞLA
Öfke Testi
Sürekli öfke, durumsal öfkenin genelde ne sıklıkta yaşandığını anlatan bir kavramdır. Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi ya da Öfke Testi bu durumsal öfkenin yaşanma sıklığını ve öfkenin çeşitli boyutlarını ölçmek amacıyla kullanılmaktadır.
TESTE BAŞLA
Öz Güven Testi
33 sorudan oluşan Öz Güven testi bireylerin kendilerine olan güvenlerinin seviyesini ölçmek için kullanılan bir psikoloji testidir.
TESTE BAŞLA
Fobi Testi
Özgül fobi testi herhangi bir konudaki (yükseklik, kapalı alan, hayvanlar, durumlar) fobinizin şiddetini ölçebilir ve bilimsel sonuçlar alabilirsiniz.
TESTE BAŞLA
Depresyon Testi
Hasta Sağlık Anketi 9 (PHQ-9) depresyonun taranması ve şiddetinin ölçülmesi için kullanılan bir psikoloji testidir. Dokuz maddeyle hızlı ve kolay bir şekilde tarama yapan başarılı bir depresyon ölçeğidir.
TESTE BAŞLA
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Ölçeği (TSSB Ölçeği / PTSD Scale), bireyin yaşadığı travmatik olaylar sonrasında ortaya çıkan yeniden yaşantılama, kaçınma ve aşırı uyarılma gibi belirtilerin şiddetini değerlendiren bir ölçüm aracıdır.
TESTE BAŞLA
