Kendinle barışmak… kulağa basit geliyor ama aslında birçok insanın ömrü boyunca en zorlandığı konulardan biri bu.
Kimi zaman geçmişte yaptığımız hatalar, kimi zaman çevremizin bizden bekledikleri ya da kendi iç sesimizin eleştirileri, bizi kendimizden uzaklaştırabiliyor.
Oysa “#İyiBirSen” olmanın ilk adımı, kendini kabullenmekten geçiyor.

SelfyUp olarak biliyoruz ki gerçek iyileşme, önce kendini sevmekle başlar. İşte bu yolculukta sana rehberlik edecek beş güçlü adım