Parasomni Nedir?
Parasomni, uyku sırasında ortaya çıkan anormal davranışlar, hareketler veya deneyimlerle karakterize edilen bir uyku bozukluğu grubudur.
Parasomni Belirtileri
-
Uykuda yürüme (somnambulizm)
-
Kabuslar veya korkulu rüyalar
-
Uykuda diş gıcırdatma (bruksizm)
-
Uyku felci veya gece terlemeleri
-
Uykuda konuşma veya çığlık atma
Parasomni Görülme Sıklığı
Parasomni, genetik faktörlere, yaşam tarzına ve altta yatan sağlık sorunlarına bağlı olarak değişkenlik gösterir. Bazı bireylerde geçici olabilirken, bazı durumlarda kronik şekilde devam edebilir.
Parasomni Nedenleri
-
Stres ve anksiyete
-
Genetik yatkınlık
-
Uyku düzenindeki bozukluklar
-
Tıbbi durumlar veya ilaç kullanımı
Parasomni Tedavisi
Parasomni tedavisi genellikle uyku hijyeninin düzenlenmesi, stres yönetimi, psikoterapi ve gerektiğinde ilaç tedavisini içerebilir.
