Kısa Süreli Hipomanili Depresif Atak Nedir?
Kısa süreli hipomanili depresif atak, özellikle bipolar bozukluk spektrumunda görülen, depresyon dönemleri içinde kısa süreli olarak ortaya çıkan hafif derecede yükselmiş ruh hali ve enerji artışı ile karakterize bir durumdur. Bu ataklar, klasik hipomani kadar uzun sürmez (genellikle birkaç gün) ve belirgin işlev kaybına yol açmaz.
Kısa Süreli Hipomanili Depresif Atak Belirtileri
-
Artmış enerji ve aktivite düzeyi
-
Yüksek benlik saygısı veya aşırı özgüven
-
Normalden daha konuşkan olma, hızlı düşünme
-
Azalmış uyku ihtiyacı
-
Riskli davranışlarda artış (alışveriş, hızlı kararlar, sosyal girişkenlik)
-
Depresif belirtilerle iç içe seyretme (duygusal dalgalanmalar, karamsarlık ile coşku arasında geçişler)
Kısa Süreli Hipomanili Depresif Atak Görülme Sıklığı
-
Bipolar bozukluk tip II ve karışık özellikli depresif epizotlarda daha sık görülebilir.
-
Nadir bir tablo olmakla birlikte, bazı araştırmalar bipolar depresyon yaşayan bireylerin bir kısmında kısa süreli hipomanik belirtiler gözlendiğini göstermektedir.
Kısa Süreli Hipomanili Depresif Atak Nedenleri
-
Bipolar bozukluk temelinde gelişim
-
Stresli yaşam olayları
-
Genetik yatkınlık ve aile öyküsü
-
Beyin kimyasındaki dengesizlikler (serotonin, dopamin vb.)
Kısa Süreli Hipomanili Depresif Atak Tedavisi
Tedavi, bipolar bozukluk yönetimi kapsamında ele alınır:
-
Duygudurum düzenleyiciler (ör. lityum, valproat, lamotrijin)
-
Antipsikotikler (gerektiğinde)
-
Antidepresanlar (tek başına değil, genellikle duygudurum düzenleyiciyle birlikte)
-
Psikoterapi (bilişsel davranışçı terapi, duygu düzenleme çalışmaları)
-
Yaşam tarzı düzenlemeleri (düzenli uyku, stres yönetimi, sağlıklı sosyal ilişkiler)
