Hipersomni Nedir?
Hipersomni, kişinin gereğinden fazla uyuması ve uyanık kalmakta güçlük çekmesi ile karakterize edilen bir uyku bozukluğudur. Bu durum, kişinin yeterli süre uyumasına rağmen gün içinde sürekli yorgun ve uykulu hissetmesine yol açabilir.
Hipersomni Belirtileri
-
Aşırı uyuma isteği veya uzun süreli uyku dönemleri
-
Gün içinde sürekli uyku hali ve enerji eksikliği
-
Uyanık kalmada zorluk ve odaklanma problemleri
Hipersomni Görülme Sıklığı
Hipersomni, toplumda yaygın olarak görülebilen bir uyku bozukluğudur. Ancak çoğu zaman depresyon, stres veya diğer sağlık sorunlarıyla birlikte ortaya çıkar.
Hipersomni Nedenleri
-
Uyku apnesi: Uyku sırasında solunumun kısa süreli durması
-
Narkolepsi: Ani uyku ataklarıyla seyreden nörolojik bir rahatsızlık
-
Psikolojik bozukluklar: Depresyon, anksiyete veya stres kaynaklı uyku düzensizlikleri
Hipersomni Tedavisi
Hipersomni tedavisinde öncelikle altta yatan nedenin belirlenmesi önemlidir.
-
Uyku hijyeni düzenlenmesi: Düzenli uyku saatleri ve sağlıklı uyku alışkanlıkları
-
İlaç tedavisi: Uyku düzenleyici veya uyarıcı ilaçlar kullanılabilir
-
Altta yatan hastalıkların tedavisi: Narkolepsi, depresyon veya uyku apnesi gibi nedenlerin kontrol altına alınmasıyla belirtiler hafifletilebilir.
