Emetofobi Nedir?
Emetofobi, kişinin kusma eyleminden ya da kusma olasılığından yoğun korku veya kaygı duymasıyla karakterize edilen bir özgül fobi türüdür. Bu durum, bireyin hem kendi kusmasından hem de başkalarının kusmasına tanık olmaktan kaçınmasına neden olabilir.
Emetofobi Belirtileri
-
Kusmaktan veya kusma olaylarından aşırı kaçınma
-
Mide bulantısı, hastalık veya yiyeceklerle ilgili aşırı kaygı duyma
-
Yoğun korku, panik atak veya bedensel gerginlik hissi
-
Günlük yaşamı olumsuz etkileyen kaçınma davranışları (örneğin, belirli yiyecekleri yememe veya toplu taşımadan kaçınma)
Emetofobi Görülme Sıklığı
Orta derecede yaygın görülen bir fobi türüdür ve genellikle çocukluk veya ergenlik döneminde ortaya çıkar. Kadınlarda erkeklere göre daha sık gözlenir.
Emetofobi Nedenleri
-
Geçmişte yaşanan travmatik bir kusma deneyimi
-
Aile içinde gözlemlenen kaygı veya fobik davranışlar
-
Genetik yatkınlık ve kaygı bozukluklarına eğilim
-
Kontrol kaygısı veya hastalık korkusu gibi bilinçaltı endişeler
Emetofobi Tedavisi
-
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Korkunun altında yatan düşünce kalıplarını değiştirmeyi hedefler.
-
Maruz Kalma Terapisi: Kademeli olarak kusmayla ilgili durumlara maruz bırakılarak korkunun azalması sağlanır.
-
Gevşeme ve nefes egzersizleri: Kaygıyı yönetmeye yardımcı olur.
-
İlaç tedavisi: Şiddetli vakalarda, anksiyete belirtilerini azaltmak için destekleyici olarak kullanılabilir.
